Vous allez changer grâce à ce guide. Par exemple, vous allez devenir un as de la lecture des étiquettes. Certains aliment sont de véritables "faux-amis" de votre perte de poids, et il est vital pour vous et votre tour de taille de les connaître !
C'est une succession de petits trucs de ce genre qui vont faire de vous une "machine à mincir"...
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